Coureurs, joggeurs, cyclistes, randonneurs, nous sommes nombreux à utiliser des "applis fitness" qui enregistrent nos performances sur nos smartphones. Certaines sont combinées avec des "bracelets et/ou montres fitness" 

Perso je ne suis que randonneur et occasionnellement cycliste.

Les données que je tiens à connaître et à sauvegarder sont:

Lors de mes randonnées je tiens à connaître en plus:

 DONNEES STRAVA

 DONNEES RUNTASTIC

 
DONNEES LOCUS MAP PRO

 SYNTHESE DONNEES

CONCLUSIONS

- RUNTASTIC a souvent de gros problèmes de capture GPS et donc le tracé, les kms et autres données sont tronqués/erronées
- STRAVA et LOCUS MAP se valent avec de faibles différences.

Ma préférence va naturellement à LOCUS MAP (version PRO payante 15 lv) car en dehors de toutes les précisions en mode rando, l'appli peut honorablement remplacer mon GPS GARMIN de voiture. Des cartes de différents pays peuvent être utilisées par cette appli qui en plus est CONFIGURABLE à souhait !
De plus l'export des traces au format GPX récupérables sous BASEMAP de Garmin est possible !

Une autre intéressante possibilité: pouvoir afficher (ou non) sur la carte toutes les photos géolocalisées 

Durant des semaines je cherchais à remplacer ma station météo Conrad:

défaillante par une nouvelle un peu plus évoluée, connectée en WIFI et pouvant télécharger pour sauvegarde, les données.

Il est clair que de tels modèles avec des capteurs (anémomètre, pluviomètre, girouette...) existent pour le particulier. 
Mais je n'avais pas envie de transformer ma terrasse en "station météo d'envergure" ni de dépenser plus de 100€ !

En fouillant différents sites j'ai donc opté pour ce modèle:

XMAGG station intérieur/extérieur connectée pour smartphone et à moins de 70€
La station se gère via une APK Android (ou Apple) gratuite.

J'ai passé commande - le produit venant de Chine et le transporteur étant DHL j'ai eu beaucoup de problèmes de dédouanement et de retours à l'expéditeur ! Problèmes relatés dans cet ARTICLE.

J'ai finalement trouvé le même produit en EUROPE, au même prix mais de la sous marque INFACTORY modèle FWS-800 et commandée ICI

La station a été rapidement installée configurée sur mon routeur WIFI et mise en liaison avec l'APK WEATHERSENSE sans trop de difficultés.

CAN1 est le capteur extérieur Les données en-dessous viennent du réseau	Exemple d'export au format Excel

A priori cette APK parait assez basique mais elle satisfait mes besoins. Que peut-on vouloir de plus d'une station météo à moins de 70€ ?

L'avantage est qu'au travers de l'appli, si je suis en vacances, je peux voir quelle température j'ai dans le logement et sur la terrasse ! Un gadget c'est vrai !

Voici quelques graphiques sur le mois d'octobre 2020:

Humidité et température extérieure 

Pression et humidité intérieure

Libre échange ou protectionnisme en Europe ?

Depuis ce jour j'ai la ferme conviction que l'Europe pratique le protectionnisme des pays Européens contre les pays hors-Europe, la Chine sans doute plus spécialement !

La raison de mes certitudes ?
Une saga de près de 2 mois suite à une commande d'un article sur le site français d'AMAZON via un de ses vendeurs tiers....chinois en l'occurrence !

Pourquoi un produit qui va arriver de Chine ? 
Il s'agit d'une station météo de bureau, connectée et sans accessoires (anémomètre, pluviomètre...) et mes recherches, infructueuses sur la Bulgarie me mènent sur Amazon France. Le prix est très attractif.

20 juillet:
Commande avec N° de suivi DHL, le produit arrive début août

Le service de DHL responsable des dédouanements m'envoie via pièces jointes mail une série de documents de procédure de dédouanement. Un vrai roman en anglais et bulgare me proposant 2 options:
- Faire moi-même les démarches de dédouanement avec tous les documents requis
- Donner procuration à DHL pour faire les démarches à ma place !

In order for us to represent you for the Customs clearance event in Sofia, we’ll require the following documents:

-        POA (Power of Attorney) – filled in with your details from your ID card/Passport, signed and sent as a reply to this e-mail (either a photocopy or a scanned document);

-        Your personal EORI number – this number can be procured from any Customs in Bulgaria with your ID card, free of charge;

-        Detailed description of the goods – what’s in the package;

-        A copy of your online order where the names of the recipient, the goods and quantity, alongside the transportation cost are visible;

-        VAT and duty payment method – listed below are two options, please select the most suitable one for you:

Je ne m'attendais absolument pas à une telle procédure !

Après quelques échanges de mail avec le service dédouanement de DHL et vue la complexité des procédures, agacé je décide renoncer au produit et de le faire renvoyer en Chine !

fin août:
J'en informe le vendeur chinois qui, déçu, me dit n'avoir pas d'autre transporteur que DHL !
Par contre il me demande si j'ai un "N° TIN" (Tax Identification Number) - pour moi c'est du chinois, sans jeu de mots ! 
Après recherches je découvre que ça équivaut à l'EGN bulgare ou au N° de carte d'identité française !
Il m'assure qu'avec ce N° ça devrait être très facile !

Début septembre:
Le vendeur me renvoie le colis

Nouveau contact avec DHL (un autre collaborateur)
Finalement le fameux numéro TIN n'aura servi à rien !!

Cette fois-ci je décide de collaborer avec DHL en leur donnant la procuration pour faire les démarches à ma place mais je n'étais pas au bout de mes peines; loin de là !

- Il fallait trouver un NOTAIRE pour légaliser ma signature sur la procuration en ANGLAIS et BULGARE !! 
Dans un 2ème temps il fallait transmettre via courrier l'ORIGINAL de la procu signée, légalisée à DHL !

Voir la procuration

- Je fonce chez un NOTAIRE du quartier et là, autre choc: vu que je suis étranger la signature ne peut être légalisée sans la présence d'un... TRADUCTEUR !! (anglais ou bulgare vers français) Je crois rêver !!! Un cauchemar !

- Via une amie traductrice (mais malheureusement en vacances) on essaie d'en trouver un(e) mais cela s'avère impossible car peu nombreux (français) et beaucoup encore en vacances !

14 septembre:
- Fatigué, dépité par tant de complications, je demande à DHL de renvoyer pour la seconde fois le produit en Chine !!

Le même jour:
N'étant pas de nature défaitiste et tenant à ce produit je fouille à nouveau le net mais cette fois-ci sur Amazon ALLEMAGNE
Et, ô surprise, je découvre le même produit sous une autre marque, au même prix, vendu par un tiers ALLEMAND !!

- Je contacte ce vendeur qui me dit pouvoir l'envoyer d'ALLEMAGNE vers la BULGARIE mais uniquement via DHL !!! Aie, aie

- Je passe commande (DHL m'avait bien dit: nous ne faisons qu'appliquer les directives Européennes !) avec N° de suivi DHL

Bien entendu la fenêtre de tracking était souvent consultée sur mon navigateur !

Moins d'une semaine plus tard le colis arrive chez DHL Sofia

23 septembre:
Deux jours plus tard il me sera livré à mon adresse via SPEEDY leur transitaire ! AUCUNE PROCEDURE ADMINISTRATIVE

Fin de la SAGA !!!!

La station météo installée sans trop de soucis fonctionne parfaitement !

CONCLUSIONS:
- la nombreuse correspondance mail avec DHL d'un côté et le vendeur chinois de l'autre aura toujours été cordiale et patiente.
- le vendeur chinois, après 2 retours du même produit, a même eu l'amabilité de me rembourser intégralement !
Mais la plus grande conclusion, et elle est largement prouvée, est que les directives Européennes sont si drastiques envers des produits en provenance de Chine VIA DHL et ont pour but de décourager les acheteurs Européens !

- A l'avenir plus de commande de produit chinois transitant via DHL !!

Depuis ma dernière "randonnée sous état d'urgence" nous voilà, comme des millions d'autres citoyens, confinés à domicile et cela pour une période très incertaine mais au moins 4 semaines, voire davantage. Tout dépendra de l'évolution de la pandémie Coronavirus (Covid-19) !
Seules sorties pour nous: quelques courses de temps en temps et cela, dans la mesure du possible, dans un rayon très restreint et avec les précautions d'usage (masque, gants)
Heureusement les magasins d'alimentation du quartier, boulangeries, boucheries
et bien sûr les supermarchés sont restés ouverts. Restaurants, restaurations rapides (zakouzki, düner, bbq, pâtisseries etc)) et magasins non essentiels, par contre, sont fermés.
L'accès à la montagne (Aleko, Cherni Vrah, Slatni Mostove) sont aussi défendu.
Les transports urbains dans la plupart des cas, circulent mais dans l'ensemble très peu utilisés.
Le télétravail, dans la mesure du possible, est recommandé.

On entame le 6ème mois sous le signe de "fin de Covid-19" ou du moins bien émoussé ! On circulera encore avec des masques (lieux fermés comme magasins, transports urbain...) jusqu'au 15 juin mais la peur n'est plus aussi présente. Je continue donc tranquillement mes randos régulières - pas encore du côté d'Aleko, Cherni Vrah - mais ça ne saurait tarder.

vendredi 5 juin: 9.3 kms - 02:20 h

Jeudi 4 juin: 6.6 kms - 01:40 h 

Après avir traversé l'Amérique du Sud depuis Kourou en Guyane Française - Brésil - Paraguay - Bolivie - Chili - Argentine seront les pays traversés et rallié Ushuaia en Patagonie, le tout sur un an et en solo, mon fils (car il s'agit de lui) s'est installé à Brasilia.

Voici cette grande aventure de 13700kms

Entre temps il continue des pérégrinations locales en vélo, seul ou en groupe. Voici sa dernière vidéo:

 Voir sur youtube direct

Depuis ma dernière "randonnée sous état d'urgence" nous voilà, comme des millions d'autres citoyens, confinés à domicile et cela pour une période très incertaine mais au moins 4 semaines, voire davantage. Tout dépendra de l'évolution de la pandémie Coronavirus (Covid-19) !
Seules sorties pour nous: quelques courses de temps en temps et cela, dans la mesure du possible, dans un rayon très restreint et avec les précautions d'usage (masque, gants)
Heureusement les magasins d'alimentation du quartier, boulangeries, boucheries, marchés couverts (voir ci-contre)
et bien sûr les supermarchés sont restés ouverts. Restaurants, restaurations rapides (zakouzki, düner, bbq, pâtisseries etc)) et magasins non essentiels, par contre, sont fermés.
L'accès à la montagne (Aleko, Cherni Vrah, Slatni Mostove) sont aussi défendu.
Les transports urbains dans la plupart des cas, circulent mais dans l'ensemble très peu utilisés.
Le télétravail, dans la mesure du possible, est recommandé.

Il y a quelques temps je vous présentais la "perche selfie à télécommande" XIAOMI
En ce bel aprèsmidi du 25 février 2020, sous un chaud soleil, j'ai fait une de mes randonnées favorite le long du lac de Pancharevo (en solo comme toujours). J'en ai profité pour refaire quelques selfies et montrer les possibilités de cet accessoire et celà à une distance jusqu'à environ 10m.

Voici les 44 refuges / abris et divers dans le massif du Vitocha. Très peu sont régulièrement gardés avec / ou non possibilité de restauration.

source

BOHO 2017 est une ONG ( Bulgarian Observable Huts Organisation ) qui s'occupe des refuges bulgares équipés de webcams

Leur but:

Le but de l’Organisation bulgare des refuges d’observation est d’équiper certains de ces refuges et abris avec Internet, des stations météorologiques en ligne et des webcams afin que les touristes puissent être informés à l’avance des conditions météorologiques dans les montagnes et s’appuyer sur des prévisions correctes et à jour pour la météo du moment.

Leur mission est de promouvoir le tourisme respectueux de l'environnement et la protection de l'environnement.

En bulgare: Българска Организация на Хижите с Обсервация - BOXO

Ils viennent d'éditer une carte recensant tous les refuges et abris de tout le territoire bulgare, soit 334 unités !

Aperçu de la carte 

Cette carte (tirage glacé de grande netteté enroulable mais pas pliable) peut être acquise dans 2 formats:

100 x 70 cm: 50 levas

150 x 100 cm: 100 levas

formulaire de commande

La carte (en écriture cyrillique) comprend:

- Plus de 300 refuges et abris dans les montagnes par nom, altitude et emplacement.
- Sites Natura 2000
- Aires protégées en Bulgarie
- Infrastructure routière
- Parcs naturels et nationaux
- Zones protégées
- Sites naturels
- Des trucs plus utiles

Nota: Possesseur de cette carte je ne peux que la recommander !

la chaine BTV en parle:

Après 2 semaines un peu "spéciales", des doigts de pieds abîmés lors de mon improvisation "Cherni Vrah", j'ai décidé de faire soft en me limitant à 8 kms en 2h30 en solo. Arrivé à Slatni Mostove dans un bus 63 bondé je me suis dirigé vers le refuge Svesditsa sur un sentier bien souvent verglacé (les randonneurs dans cette direction sont légion !) Pas un seul nuage, un grand soleil, pas de vent et une température agréable; temps idéal ! Je croise de nombreux lugeurs qui s'en donnent à coeur joie. Arrivé à Svesditsa, le refuge est fermé ! pas de restauration possible mais beaucoup de monde tout autour. Je continue à travers la forêt vers Koniarnika (signalé par un panneau à l'orée de la forêt) et arrive sur le plateau inondé de soleil. Les candidats au Cherni Vrah passent devant moi sans me donner envie de les suivre ! On reste sage et je me dirige vers le sens opposé pour rejoindre le refuge Kumata en passant sur l'un des 2 ponts enjambant Vladaiska reka. A Kumata un peu moins de monde; je ne vérifie même pas la possibilité de manger et prend la descente par un sentier de forte déclivité et bien souvent verglacé surtout dans la dernière partie le long du ruisseau ! Je croise des gens qui ont beaucoup de mal; avec mes crampons la sécurité est assurée; pas de risques de glissade ! Comme toujours nombreuses voitures et pour descendre le bus sera aussi bien rempli. Ce secteur, autant que celui d'Aleko et ses nombreuses possibilités sont les 2 spots préférés des Sofiotes durant le we et cela même si les infrastructures sont, malheureusement, largement négligées !

Dimanche 5 janvier c'était "visibilité nulle !" - Avec des prévisions météo pas très reluisantes ce samedi 11 janvier, et à nouveau seul, j'ai donc opté pour le secteur de Slatni Mostove atteint avec le bus 63 - peu de monde dans le bus - je prends la direction du refuge Svesditsa prêt à faire un circuit via Momina skala pour redescendre à nouveau avec le 63. Equipé d'une nouvelle paire de crampons neige/glace j'arrive assez rapidement à Svesditsa et continue vers les hauteurs jusqu'à Koniarnika - le soleil brille, pas de vent, peu de nuages et visibilité totale. Très rapidement je prends la décision de poursuivre vers les hauteurs direction Cherni Vrah, plutôt que de redescendre ! Décision audacieuse car même si le sentier est bien tracé, bien visible, parfois on s'enfonce jusqu'aux genoux ! Je connais ce sentier surtout en descente et principalement sans neige ! Pas mal de rencontres dans les deux sens. Péniblement j’atteins le sommet (les 300 derniers mètres sont très épuisants !) avec plus de nuages, et...sans soleil, sans vent ! Pour une fois je ne mangerais pas sur place et me lance courageusement dans la descente balisée; les crampons éloignent la crainte de tomber et le passage des moraines noyées sous une épaisse couche de neige, se fera sans accrocs. Je bifurque sur Aleko pour me retrouver au milieu d'une foule immense, en étant même obligé de jouer des coudes pour trouver une place assise au restaurant self-service pour mes habituels frites/kebabtche ! Puis direction Moreni pour attraper le bus 66. Une belle journée de 14kms en 4h45 mn et un dénivelé total de 1420m.

et voici le nouvel équipement:

crampons VERIGA MOUNT TRACK
magasin: Extrem Sports - bd Dondoukov

29ème départ de Moreni en direction du Cherni Vrah cette fois-ci en compagnie de 2 amis avec raquettes. Pas de problèmes jusqu'à la sortie de la forêt mais une fois sur le plateau ça se complique car la neige fraîche récemment tombée et qui tombe encore laisse peu de traces. Mais c'est surtout la visibilité quasi nulle qui nous oppresse et peu de monde en vue ! Le GPS nous montre qu'on est sur le bon chemin mais la hauteur de neige étant telle que moi, sans raquettes, je m'enfonce de trop. Neige, vent, incertitudes, on décide de rebrousser chemin et de nous diriger vers Aleko ou nous arriverons givrés de haut en bas, couverts de neige. Un bon vin chaud au restaurant avant de reprendre le bus pour Sofia. A peine 3.3kms mais bon, la sécurité passe avant tout ! Dommage mais on remettra ça !

Il y a une semaine c'était tempête sur le Mt Vitocha ! Eh bien aujourd'hui, 28ème édition, plus de tempête mais en contrepartie énormément de neige et cela très rapidement après le départ de Moreni ! Une visibilité quasi nulle; il neige en permanence. Heureusement les groupes se suivaient et il était plus sage pour moi de ne pas rester isolé. J'ai donc marché dans les pas d'un tel groupe avec comme seul horizon 2 chaussures à crampons. Evidemment ils ont passé dans la section à moraines (que j'ai l'habitude d'éviter) qui, avec une telle hauteur de neige, ne présentait plus de dangers. En 1h45 (sans arrêts !) on atteignait le refuge d'une blancheur immaculée ! Un froid glacial (il devait faire du -10° ! ou davantage) Heureusement la "cantine" était correctement chauffée et déjà bien remplie de randonneurs, skieurs, raquettistes, chiens etc Une rapide soupe de lentilles et une tisane bien chaude avant de reprendre, sans grandes difficultés, la descente toujours sur les pas d'un autre groupe. A 14h j'étais de retour au bercail. Malgré les conditions extrêmes j'ai bien apprécié cette matinée, bien plus que celle de la semaine dernière !

La semaine dernière j'écrivais sur le "marathon du dimanche" - Aujourd'hui, 22 décembre, pour cette 27ème ascension, j'ai vécu l'enfer niveau météo ! Du jamais vu, du jamais vécu en plus de 45 ans de randonnées ! Dès l'arrivée sur le plateau le vent soufflait très fort; des groupes de randonneurs en train de descendre, me croisaient. Je trouvais ça bizarre mais ce n'est qu'au fur et à mesure de la montée que je compris ! Arrivé vers l'enclos d'un répéteur de télécommunication, en voyant la baraque technique renversée, je réalisais la force du vent. Très peu de monde sur le chemin entièrement dégelé, neige pas mal fondue. Je persiste à continuer, risquant à tout moment de me faire jeter sur le bas côté. La couche neigeuse vers les 2000m est super molle, limite gadouille et on avance difficilement surtout avec des rafales de vent de face ou latérales; de dos c'est plus supportable. Arrivé aux environs de l'observatoire, le ciel est de plus en plus bouché et la visibilité se réduit à vue d'oeil. Je quitte le "chemin carrossable" et m'engage sur le sentier non balisé. Je suis à 600m environ du refuge du Cherni Vrah. Je m'enfonce fortement, des traces de passage sont peu visibles et je n'ai ni guêtres ni raquettes. Et le vent souffle encore plus fort ! Horizon complètement bouché ! J'écoute la "voix de la sagesse" (quand on sait que des randonneurs sont morts dans ce massif !) et...fais demi tour. La descente ne sera pas moins pénible ! Je croiserais quelques groupes bien équipés et peinant autant que moi. Je me dirige à travers la forêt vers Aleko et prendrais mon déjeuner habituel au restaurant MOTEN du "refuge Aleko" (frites - kebabtche - bière) avant de redescendre vers Moreni reprendre le bus pour être à 14h à la maison. En tous cas une aventure que je ne suis pas prêt d'oublier !

Très peu de photos car c'était risqué de sortir le smartphone !

la baraque renversée

C'est devenu une habitude chez moi les dimanches matin au Cherni Vrah ! Et je suis loin d'être le seul à avoir pris cette habitude et pour la simple raison que le refuge du sommet n'est ouvert que le we ! Parti à 8h pour cette 26ème le soleil était à nouveau au rendez-vous tout au long. Depuis la semaine dernière la hauteur de neige est restée invariable, le vent quasiment absent sur tout le trajet. Arrivé à 10h45 une foule d'habitués mais aussi de novices se pressait déjà autour des tables. Une soupe de bobs aux champignons et une barquette de frites vite avalés avant de reprendre le même chemin avec une variante Aleko, station prise d'assault par des centaines de voitures. Parler de transhumance est inutile car par beau temps elle est évidente ! Et à 14h retour au foyer.

 Pour ce 1er jour de décembre (24ème ascension) les prévisionnistes météo avec leur "temps exécrable ce dimanche - n'allez pas en montagne - ce sera dangereux !" avaient décidément tout faux ! Bien sûr il faisait froid - bien sûr il y a eu beaucoup de vent sur le plateau mais bizarrement très peu, une fois dépassé les 1800m ! Et pour compenser le froid, un magnifique et constant soleil autant à la montée qu'à la descente. La grande nouveauté: de la neige dès le départ de Moreni (1650m) et au sommet environ 30cm. Mais inutile raquettes ou crampons surtout qu'une dameuse en provenance de l'observatoire a fait sa première sortie facilitant grandement la marche sur le chemin carrossable. (comme toujours j'ai laissé le tronçon moraines aux plus téméraires !) Au refuge, à mon arrivée à 11h déjà pas mal de monde mais j'échapperais à la future cohue que je ne manquerais pas de croiser dans la descente.

Quelques images de cette sortie

 Les bienfaits des jus de fruits et légumes maison

Après avoir fouillé le net, lu les tests comparatifs, vu les caractéristiques, trouvé les vendeurs et les conditions de livraison vers la Bulgarie (pas évident du tout !) nous avons opté pour ce modèle cdé à Amazon.de:

BioChef Altas Whole Slow Juicer Pro (40 trs/mn)

(Conception Australienne - fabrication chinoise)

Dimensions: L 16cm x H 45cm x P 21cm - Poids: 7kgs - ouverture: 8cm
pièces garanties 5 ans - moteur garanti à vie

bien plus compact que les modèles horizontaux tels ceux-ci comme exemples:

Suite de l'expérience

Après peu de jours d'attente (et malgré quelques ennuis de livraison) l'extracteur a été livré en bon état à Sofia; une sacrée bête plutôt imposante mais prenant peu de place sur le plan de travail

1er jus mélange fruits/légumes:

Total produits: 708g composé de:
2 carottes - 1 pomme verte - 50g d'épinards - 1 betterave rouge - 1 citron - un bout de gingembre

Déchets fibres: 244g
Jus extrait: 408g

ce qui donne un rendement très correct de 57.6%

Un rapide aperçu du fonctionnement

2ème jus mélange fruits/légumes:

Total produits: 1175g composé de:
2 carottes - 1/4 pomme verte - 1 ananas - 1 orange - un bout de gingembre

Déchets fibres: 310g
Jus extrait: 772g

ce qui donne un rendement très correct de 65.7%

3ème jus mélange fruits/légumes:

Total produits: 782g composé de:
2 carottes - 1 pomme verte - 1 orange - 1 citron - 1 banane - un bout de gingembre

Déchets fibres: 240g
Jus extrait: 443g

ce qui donne un rendement de 56.7%

4ème jus mélange fruits/légumes:

Total produits: 1100g composé de:
2 carottes - 1 orange - 1 citron - 1/2 ananas - un bout de panais - 1 betterave rouge

Déchets fibres: 312g
Jus extrait: 685g

ce qui donne un rendement de 62.3%

5ème jus mélange fruits/légumes:

Total produits: 994g composé de:
2 carottes - 100g d'épinards - 1/2 concombre - 1 citron - 1/2 ananas - 3/4 pomme verte - un bout de gingembre

Déchets fibres: 285g
Jus extrait: 614g

ce qui donne un rendement de 61.8%

Conclusions:

- fréquence d'utilisation: tous les 2 jours (alternance avec smoothie Nutribullet)

- rendement: moyenne/5 jus: 60.8%

- temps de préparation/extraction/lavage: env. 45mn

- facilité d'utilisation: montage/démontage/lavage sont faciles - petit point délicat: le goulot des fibres est souvent bien bouché et ces fibres coincées sont plus délicates à enlever - le tout se lave à l'eau claire (pas besoin de détergent fruits et légumes n'étant pas gras)

- niveau sonore: excellent - la machine fait très peu de bruit, juste un peu plus avec betterave et céleri

- A surveiller: avant le remontage surtout ne pas oublier de refermer ce bouchon jaune:

- Mon expérience se limite à cette machine - il y a sans doute d'autres modèles/marques aussi performantes voire davantage mais en tous cas je ne regrette nullement mon choix et ne peut que recommander ce modèle qui vaut largement son prix élevé: 400€

26/12: pour ce déjà nième jus voici le résultat:

composé de:
carottes - céleri - concombre - panais - betterave rouge - poireau - orange - pomme - kaki - kiwi - ananas

Une petite vidéo de démo du Biochef:

Liste des ingrédients passés dans cet extracteur (trémie à trous fins)

Quantités pour une journée

Après une pause de 2 semaines cause maladie (rien de bien grave) j'ai repris le pélerinage dominical habituel pour cette 23ème édition. Entre temps la neige s'est invitée sur les hauteurs à partir de 1800m et plus sérieusement à partir de 2000m avec une couche d'environ 15cm au sommet; un bon début. Pas mal de vent sur tout le trajet; un chemin bien gelé qui aura permis de mieux marcher sur les tronçons pierreux et du coup le chemin carrossable aura connu davantage de succès que le sentier balisé au travers de moraines encore bien glissantes. Une arrivée au refuge dans les nuages mais ce fut de courte durée car le soleil était largement présent ce dimanche matin. Etait aussi présente une foule immense dans la salle du refuge; beaucoup d'étrangers, de jeunes enfants et il était difficile de se trouver une place assise à une table. Pour les "kufte / frites" il aura fallu patienter une vingtaine de minutes mais comme toujours elles furent excellentes. J'ai donc très vite cédé ma place et repris le même chemin sous un grand soleil et toujours beaucoup de vent, croisant encore pas mal de monde en train de rallier le sommet. Un beau dernier dimanche de novembre.
Montée: 5.8kms en 1h49
Descente: 6.3kms en 1h20

Non je ne deviens pas narcissique avec l'âge ! Je me marre toujours lorsque, lors de nos voyages, je vois une ribambelle de "selfistes" à l'oeuvre avec le besoin de figurer sur chaque monument, chaque site, preuve "qu'ils/elles y étaient" lors de leurs publications sur les réseaux sociaux. Un phénomène à la mode !
J'ai par contre remarqué que la perche servait aussi à passer au-dessus d'une foule, à prendre des vues plongeantes depuis une falaise, ou des endroits plus ou moins inaccessibles, voire interdits. Mais bon, la liaison fil, l'encombrement ne m'incitaient pas à donner suite.

Mais il y a quelques temps, fan inconditionnel du fabricant XIAOMI dont la panoplie des produits est ultra-impressionnante, je tombe sur une pub d'une perche super compacte avec télécommande détachable bluetooth à 21$ !

Perche transformable en trépied en plus ! Enfin une perche intelligente multifonctions !

Elle aura mis du temps pour venir de Chine jusqu'en Bulgarie mais bon on n'était pas pressé.

 poids: 200g
dimensions: 19 x 4 x 5 cm
extension: 51 cm

télécommande bluetooth détachable - portée env. 10m

En position trépied (avec ou sans extension)
le plus stable étant bien sûr sans extension

en position extension - orientation "portrait ou paysage"

idéale pour mes randos !

Aujourd'hui, 28 novembre, j'ai donc fait mes premiers tests

perche en mode selfie classique

perche en mode trépied - photo - télécommande à la main
le retardateur est parfaitement inutile
inconvénient: il faut trouver une surface stable et ne pas trop déployer
la perche surtout en cas de vent !



perche en mode trépied - vidéo - télécommande à la main

Dans les deux cas on peut prendre autant de photos/vidéos que l'ont veut sans avoir à toucher au smartphone !